Boxe thaïlandaise dans les rizières du Nord - Sawa'discovery
Sportif

Boxe thaïlandaise dans les rizières du Nord

Le Muay Thaï est un art martial qui puise son origine dans les pratiques ancestrales du Muay Biran (la boxe traditionnelle) et du Krabi Krabong (la pratique des armes).

Pour se battre, le nak-muay (le boxeur) utilise les coups de poing, de pieds, de coudes, de genoux ou encore de tibias. C’est le type de boxe le plus populaire de l’Asie du Sud-Est.

Loin des usines à touristes du Sud du pays, nous vous proposons une semaine d'entrainement avec les meilleurs entraîneurs du pays dans les montagnes ...

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Jour 1Accueil et visite libre de Bangkok

Jour 1Accueil et visite libre de Bangkok

  • Accueil par notre équipe, puis transfert vers votre hôtel. Mise à disposition des chambres à partir de 14H00.

    Reste de la journée libre.

  • Installation au Phranakorn Nornlen Hotel en chambre double.

Repas et hébergement

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

Jour 2La ‘’Venise de l’Orient’’

Jour 2La ‘’Venise de l’Orient’’

  • Départ le matin pour rejoindre le quai et prendre les bateau-bus publics et remonter vers le centre, sur la rive droite et le quartier du marché aux fleurs de Pak Khlong Talat.

  • Nous débutons notre journée par la visite du grand Palais de Bangkok, construit en 1782, et qui comprend plusieurs bâtiments magnifiques, dont le Wat Phra Kaeo (temple du Bouddha d'émeraude), qui contient un magnifique Bouddha d'émeraude datant du 14e siècle.

  • Puis, à pied nous nous rendons au Wat Pho, l'un des plus anciens temples de Bangkok, pour y découvrir son Bouddha couché.

  • On traverse ensuite le fleuve avec un petit bateau, pour visiter Wat Arun, le "temple de l'aube", situé sur la rive droite.

  • Balade en bateau-taxi privé traditionnel « longue-queue » sur le fleuve Chao Phraya, l’un des plus importants du pays. Découverte de la Venise de l'Orient et de la vie traditionnelle des habitants de cette ville dont la moitié vit encore au bord de l'eau.

    Journée accompagnée d'un guide local francophone
    
Repas et hébergement

Petit déjeuner: Phranakorn Nornlen Hotel

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

Jour 3Le "Poumon vert" de Bangkok

Jour 3Le "Poumon vert" de Bangkok

  • Ce matin, nous partons pour un tour à vélo, dans le poumon de la capitale. Accompagnés d'un guide privé local pour la partie ile, nous partons dans l’extra-ordinaire quartier de Bang Krachao - une véritable jungle en plein centre-ville. Nous ferons notamment quelques visites annexes en route (si disponibilité):

    • Ferme aux champignons ;
    • Atelier de fabrication de baguettes d’encens
    • Petits temples et vieilles maison du quartier

    Puis, avec un bateau traditionnel, nous partons sur le fleuve pour aller voir de plus près les cargos, les pétroliers et les porte-conteneurs, les barges et les péniches, voire même les gros bateaux de croisière qui remontent le fleuve jusqu’au port de Klong Toei que vous avez traversé le matin.

    Journée accompagnée d'un guide francophone
    
  • 19h35 - nous embarquons dans notre train de nuit à destination de Chiang Mai.

    Vous pourrez faire quelques emplettes avant d'embarquer pour manger à bord du train

    Nuit en compartiment couchette 1ère classe.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Phranakorn Nornlen Hotel

Hébergement: Nuit dans le train

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

Jour 4Premier pas dans la belle du Nord

Jour 4Premier pas dans la belle du Nord

  • 08h40 - Notre train arrive en gare. À notre sortie nous retrouvons notre guide et notre chauffeur.
    

    Nous débutons notre journée par un cours de cuisine traditionnelle à la campagne, à l’extérieur de la ville, dans une vieille maison de style Lanna.

    Au menu, plats typiques du nord:

    • Poulet au curry (Aou Kai)
    • Soupe de poulet épicé (Tom som Kai)
    • Sauté de porc (Phad Makauyaw Moo)
    • Emincé de porc (Nam prik Ong)
    • Banane au lait de coco
  • Après le déjeuner pris avec notre hôtes, nous rejoignons notre hôtel où nous pourrons prendre possession de nos chambres, et nous rafraîchir.

    Dans l'après-midi, balade dans le centre de la vieille ville avec notamment la visite du superbe temple de Wat Sri Suphan, situé dans le quartier de la rue des argentiers de Wualai. Ce temple est entièrement recouvert de plaques d’argent et d’autres métaux; on peut voir les artisans travailler le métal sur place.

    Journée accompagnée d'un guide francophone
    
  • Nuit au De Lanna Hotel, pour 2 nuits, en chambre Deluxe

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Phranakorn Nornlen Hotel

Déjeuner: Chez l'habitant

Hébergement: De Lanna Hotel

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

1h 30m-60km
Mae Wang
1h 30m-60km

Jour 5Les ethnies des montagnes

Jour 5Les ethnies des montagnes

  • Aujourd'hui, nous partons ensuite dans les montagnes dominant la ville de Chiang Mai, dans la région de Mae Wang où nous débuterons une randonnée guidée à la découverte des populations Karens du nord de la Thaïlande. Les Karens sont le plus grand groupe ethnique minoritaire du pays, avec une population estimée à approximativement 1 million d'individus. Originaires du Tibet, ils se sont déplacés vers le sud, au Myanmar et dans le nord de la Thaïlande.

    Les Karens traditionnellement animistes, avec une forte croyance dans le monde des esprits, notamment ceux de la "terre et de l'eau" qui contrôlent la productivité de la terre et appellent le riz à pousser. Une grande partie de la vie de la tribu Karen est ainsi dictée par les esprits, et c'est un peuple très superstitieux. Le chef du village est un personnage vénéré, qui dirige les rituels et doit être consulté lorsqu'il s'agit de fixer la date d'une cérémonie ou d'un événement dans le village.

    Nous débutons notre randonnée à travers les rizières encore verdoyantes de la région. Découverte de la cascade de Mae Wang. Visite d'un village Karen où nous déjeunerons, et rencontre avec les habitants.

    Retour sur Chiang Mai.

    Journée accompagnée d'un guide de trek anglophone
    
Repas et hébergement

Petit déjeuner: De Lanna Hotel

Petit déjeuner: Phranakorn Nornlen Hotel

Déjeuner: Pique-Nique

Hébergement: De Lanna Hotel

3h 30m-130km

Jour 6Départ pour Pai, dans les montagnes du Nord

Jour 6Départ pour Pai, dans les montagnes du Nord

  • Départ le matin pour les montagnes du Nord- ouest et la région de Pai, charmante bourgade frontalière de la Birmanie.

    Entourée de montagnes et traversée par la rivière Pai, cette ville est un vrai paradis pour les amoureux de la nature et offre de nombreuses opportunités de randonnée dans les montagnes avoisinantes.

    Pai est aussi une ville festive et décontractée. Quand le soir tombe, les rues s'animent avec les stands de rue qui abondent. La nourriture est alors à flot, les bars se remplissent vite et la musique est bien sûr au rendez-vous !

    130 km de route de montagne avec de très nombreux virages nous attend ce matin. Compter entre 3 et 4 heures, plus des arrêts à prévoir le long de cette route surnommée ‘’la route aux 1600 virages’’.
    
  • Arrivée à Pai, nous prenons possession de nos chambres et rencontrons nos entraîneurs. À 17H00, nous assistons à notre premier entrainement du stage.

Jour 7-12Entraînement à la Boxe Thaï

Jour 7-12Entraînement à la Boxe Thaï

  • Nous passons 6 journées pleine au centre de Muay Thai avec les meilleurs entraîneurs du nord de la Thaïlande.

    Nous aurons 2 cessions par jours, une en matinée, et la seconde en fin d'après-midi. Le repas de midi est prix au centre de boxe avec les autres participants au stage.

    L'après-midi et les soirées, profitez de votre temps libre pour parcourir Paï et ses environs

Repas et hébergement

Petit déjeuner: Baan Chok Dee Resort

Déjeuner: Centre de boxe

Hébergement: Baan Chok Dee Resort

Jour 13Retour à Chiang Mai

Jour 13Retour à Chiang Mai

  • Nuit au De Lanna Hotel, pour 2 nuits, en chambre Deluxe

  • Notre stage se terminant, c'est des souvenirs plein la tête que nous reprenons la route pour Chiang Mai. Notre chauffeur nous récupère dans la matinée, et nous retournons dans la belle du Nord.

    Installation à notre hôtel et dernière soirée, libre, dans le nord de la Thaïlande.

1h 25m-700km

Jour 14Envol pour la Cité des Anges

Jour 14Envol pour la Cité des Anges

  • Après le petit déjeuner, nous sommes transférés à l'aéroport de Chiang Mai.

  • Envol pour Bangkok. Notre chauffeur vous attend pour vous accompagner à votre hôtel où vous prenez vos quartiers. Reste de la journée libre.

    Possibilité de vous envoler pour Phuket pour une extension dans les iles de la mer d'Andaman. Nous contacter.
    
  • Installation au Phranakorn Nornlen Hotel en chambre double.

Repas et hébergement

Petit déjeuner: De Lanna Hotel

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

Départ

Jour 15A bientôt en Thaïlande!

Jour 15A bientôt en Thaïlande!

  • Petit déjeuner à l'hôtel. Journée libre et transfert à l'aéroport à l'heure de votre choix.

    Possibilité d'extension sur les Îles. Nous contacter.
    
Repas et hébergement

Petit déjeuner: Phranakorn Nornlen Hotel

Hébergement: Phranakorn Nornlen Hotel

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